Los beneficios del error. Cambia tu mirada
El error, la equivocación, el fracaso son situaciones inherentes al hecho de vivir. Además somos personas, tenemos boca y como dice el refranero: quién tiene boca, ¡se equivoca! A lo largo de este artículo os iremos enunciando herramientas bien para tratar de salvar errores, o bien para gestionar la emoción que a cada uno/a le Leer másLos beneficios del error. Cambia tu mirada[…]
Profesorado y emociones. 7 pistas para comenzar a cuidarte
En esta ocasión nos gustaría centrar la atención en la que consideramos una de las profesiones más importantes de nuestra sociedad: los/as docentes, maestros/as y profesores/as. La misión de su profesión es la de formar y educar a los personas del futuro, ¡ahí es nada! Si esa labor se realiza eficazmente, todas/os nos beneficiamos de Leer másProfesorado y emociones. 7 pistas para comenzar a cuidarte[…]
LA PROCRASTINACIÓN CARA A CARA: comprenderla y superarla
La procrastinación es un hábito que puede causar malestar, insatisfacción… Aquí encontrarás 7 técnicas para superarla.
Pensamientos distorsionados: 7 estrategias para vencerlos
Los pensamientos distorsionados son como «malos hábitos» de pensamiento. Estas estrategias aumentan tu conciencia y tu bienestar personal y social.