Pensamientos distorsionados: 7 estrategias para vencerlos
Los pensamientos distorsionados son como «malos hábitos» de pensamiento. Estas estrategias aumentan tu conciencia y tu bienestar personal y social.
Los pensamientos distorsionados son como «malos hábitos» de pensamiento. Estas estrategias aumentan tu conciencia y tu bienestar personal y social.
Constantemente nos vienen a la cabeza retos, objetivos, propósitos, deseos, anhelos… que a veces nos proponemos de manera más o menos seria o intensa y que al final se quedan en “humo”. Esto sucede hasta que llega ese momento en el que decidimos actuar. Aquí vas a encontrar grandes y eficaces pautas para lograrlo. Hazte Leer másDISEÑA TU PLAN DE ACCIÓN Y ALCANZA TUS OBJETIVOS[…]