julio 15, 2019

Inteligencia Emocional

En Plumaria estamos convencidas de que el camino al bienestar pasa por cultivar la inteligencia emocional.

El trabajo se desarrolla a través de sus pilares: autoconocimiento, autogestión, automotivación, habilidades sociales y empatía.

Algo que debemos tener siempre presente, es cada persona es diferentes y por tanto aprende a su ritmo.

Es algo que tenemos muy claro en Plumaria, por eso cada proceso es diferente y se centra en las necesidades de la persona.

A través de la inteligencia emocional las personas se desarrollan y se conocen en profundidad, ampliando su potencial y autoestima.

También identifica las acciones que le llevarán a conseguir aquello que quiera alcanzar.

Con esta pluma lograrás:

  1. Potenciar tu autoestima, quererte más
  2. Conocerte más en profundidad y ser consciente de lo que eres capaz
  3. Desarrollar tu asertividad: saber decir que no y saber pedir ayuda
  4. Comunicarte de manera eficaz y positiva
  5. Mejorar relaciones personales y la resolución de conflictos
  6. Superar los obstáculos que nos auto sabotean
  7. Gestionar tus emociones de manera más satisfactoria
  8. Mejorar el bienestar personal

inteligencia emocional

 

¿Cuánto dura el proceso? ¿Y cada sesión?

La duración es variable dependiendo de cada persona y sus necesidades.

Las sesiones duran 1 hora aproximadamente, también dependiendo de las características individuales. Es importante que las primeras sesiones sean próximas en el tiempo para después, poco a poco, ir espaciándolas.

 

Consúltanos cualquier duda, estamos a tú disposición.