Gestión emocional para niños y niñas

La necesidad de aprender a gestionar las emociones en casa de nuestros pequeños y pequeñas se ha hecho en los últimos tiempos cada vez más evidente. En este sentido queremos ofreceros este material descargable que os ayudará a trabajar en familia el manejo de las emociones y la búsqueda de canales para bajar la emoción. Leer másGestión emocional para niños y niñas[…]

Resiliencia

Potencia la Resiliencia en los/as niños/as

La resiliencia es la capacidad que nos permite regularnos ante una compleja situación, adaptarnos, sobreponernos y salir fortalecidos de ella. No se trata de evitar ni esquivar el dolor, ya que eso es imposible. Se trata de salir fortalecido/a de la adversidad. Hay muchas formas de trabajarla y aquí os traemos una plantilla con la Leer másPotencia la Resiliencia en los/as niños/as[…]

Tu Plan de Acción

El conseguir o no nuestros objetivos puede depender de muchos factores. El primer imprescindible y nuestro gran aliado a la hora de llegar a las metas que nos proponemos en la motivación. Ésta nos afecta de manera directa en el compromiso, que es el otro gran aliado para conseguir lo que queremos. Lo siguiente es Leer másTu Plan de Acción[…]

Gestión del enfado

La gestión emocional es de vital importancia para lograr una vida equilibrado y plena. Este hecho cada vez es más conocido, pero existen algunas dificultades para llevarlo a la práctica. Desde plumaria queremos ofreceros maneras prácticas y gratuitas para que podáis ir entrenando esa gestión, y para ello la herramienta que os ofrecemos, aquí. Se Leer másGestión del enfado[…]

Plantillas para la Comunicación con la Pareja

Comunicarse no es sinónimo de hablar y bien sabemos lo difícil que es a veces entenderse con la pareja. Aquí os ofrecemos 3 plantillas para fomentar una buena comunicación y además disfrutar del camino. Si queréis las plantillas en pdf pinchad en el siguiente enlace: Plantillas comunicación en pareja Buscad vuestro momento de calma en Leer másPlantillas para la Comunicación con la Pareja[…]

Trabaja la autoestima de los/as niños/as

Fomentar una sana autoestima en los niños y las niñas garantiza adultos con un mayor bienestar y con más éxito personal. La autoestima no es algo innato, sino que se va formando durante el aprendizaje que suponen las experiencias vividas por el niño/a y se puede incidir en ella. Aquí os ofrecemos unos recursos para Leer másTrabaja la autoestima de los/as niños/as[…]