La técnica de la caja de arena es una forma de terapia no verbal por medio del cual los contenidos…
¿Sabías que tu estilo de apego puede tener una influencia importante en las relaciones con tu pareja, amigos y familiares?…
Es bastante habitual oír en la televisión, redes sociales u otros medios de comunicación la palabra trauma. ¿Pero sabemos realmente…
A menudo en el despacho nos encontramos con menores de la etapa Infantil a los que les cuesta expresar la…
Ya hemos hablado en artículos anteriores sobre la importancia de tener en cuenta las necesidades, tanto de los/as adultos como…
La necesidad de aprender a gestionar las emociones en casa de nuestros pequeños y pequeñas se ha hecho en los…
Los pensamientos distorsionados son como "malos hábitos" de pensamiento. Estas estrategias aumentan tu conciencia y tu bienestar personal y social.
El comienzo de la etapa adolescente es algo difuso, ya que depende del ritmo individual de cada persona. Podríamos decir…
En el artículo anterior sobre atención al cuerpo hablamos de cómo desarrollar la educación emocional a través del cuerpo en…
Cada vez se da más importancia a las habilidades sociales, y es que saber usar estas herramientas, ayudará a que…