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Mindfulness para adolescentes

La adolescencia en sí misma supone un desafío y la situación actual dificulta poder estar conectados y tener una mente…

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Autoestima y autoconcepto académico ¿Cómo afectan al rendimiento?

¿Cómo puede afectar el autoconcepto académico a los resultados de mis alumnos/as o de mis hijos/as? Vamos a ir desgranando…

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Los beneficios del error. Cambia tu mirada

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LA PROCRASTINACIÓN CARA A CARA: comprenderla y superarla

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LA AUTOESTIMA EN LA ETAPA ADOLESCENTE: 7 pautas para cuidarla

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Atención al cuerpo en la educación emocional: herramientas y ejercicios

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Autoestima: dos sencillos ejercicios para entrenarla

Ya nos han dicho muchas veces lo importante que es la autoestima. Cuántas veces hemos oído frases como “deberías quererte…

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El miedo, ¿cómo nos afecta y qué nos aporta?

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