La adolescencia en sí misma supone un desafío y la situación actual dificulta poder estar conectados y tener una mente…
Cuando un niño/a se despierta por la mañana no se detiene a pensar en las cosas malas que sucedieron el…
Constantemente nos vienen a la cabeza retos, objetivos, propósitos, deseos, anhelos… que a veces nos proponemos de manera más o…
Si en el artículo anterior atendíamos el enfado o rabieta de los más pequeños de la casa, esta vez queremos…
Hace ya bastante tiempo que empezamos a escuchar la palabra Mindfulness en nuestras vidas. Seguramente hayamos escuchado múltiples aplicaciones de…