En este artículo te ofrecemos una herramienta que te ayudará a comprender, desde la educación emocional tus acciones, las de…
Empecemos de manera directa y concreta… La ASERTIVIDAD es la capacidad que nos permite mantener relaciones de igualdad con los…
¿Sabes cómo afecta tu interpretación del mundo a tus emociones? ¿Sabes que tus emociones o estado de ánimo pueden alterar…
No hace poco tiempo que escuchamos y leemos lo importante que es la inteligencia emocional en nosotros mismos/as y en…
Si en el artículo anterior atendíamos el enfado o rabieta de los más pequeños de la casa, esta vez queremos…
¿Qué visualizas en tu cabeza cuándo piensas en la palabra “rabietas”? Estos enfados grandes que parecen como si los niños/as…
Afortunadamente, cada día es más común el poder hablar sobre la tristeza. Y es que parece que la tristeza se…
Existen más de cien clasificaciones de modelos o estilos de aprendizaje. Son muchos los psicólogos y pedagogos que han aportado…
Después de nuestro artículo del miedo, la siguiente emoción en la que vamos a profundizar es la alegría. Es muy…
Hace ya bastante tiempo que empezamos a escuchar la palabra Mindfulness en nuestras vidas. Seguramente hayamos escuchado múltiples aplicaciones de…