Cuando un niño/a se despierta por la mañana no se detiene a pensar en las cosas malas que sucedieron el…
La situación actual que nos toca vivir nos está llevando en la mayor parte de los casos a que…
Estamos viviendo un momentos con una gran incertidumbre en nuestro país, puesto que esta situación es algo a lo que…
¿Cómo es el diálogo que mantienes contigo mismo/a? ¿Crees que te hablas de manera amable y respetuosa? o por el…
La etapa adolescente es una época de numerosos cambios físicos, psicológicos y sociales. Estos cambios afectan a todas las facetas…
Qué tranquilidad nos daría pensar que nuestros y nuestras peques fuesen capaces de no sólo superar las adversidades de la…
El error, la equivocación, el fracaso son situaciones inherentes al hecho de vivir. Además somos personas, tenemos boca y como…
En esta ocasión nos gustaría centrar la atención en la que consideramos una de las profesiones más importantes de nuestra…
La procrastinación es un hábito que puede causar malestar, insatisfacción... Aquí encontrarás 7 técnicas para superarla.
Los pensamientos distorsionados son como "malos hábitos" de pensamiento. Estas estrategias aumentan tu conciencia y tu bienestar personal y social.