La procrastinación es un hábito que puede causar malestar, insatisfacción... Aquí encontrarás 7 técnicas para superarla.
Los pensamientos distorsionados son como "malos hábitos" de pensamiento. Estas estrategias aumentan tu conciencia y tu bienestar personal y social.
Cada vez se da más importancia a las habilidades sociales, y es que saber usar estas herramientas, ayudará a que…
“El lenguaje no es sólo una manera de comunicarnos, sino que también tiene el poder de crear la realidad” En…