Autoestima: dos sencillos ejercicios para entrenarla

Ya nos han dicho muchas veces lo importante que es la autoestima. Cuántas veces hemos oído frases como “deberías quererte más”, “eso es porque tienes una baja autoestima”, “debes aceptarte tal y como eres”, “las personas con buena autoestima son más felices”.  Y aun siendo totalmente ciertas, ¿por qué nos cuesta tanto entendernos y valorarnos? Leer másAutoestima: dos sencillos ejercicios para entrenarla[…]