el apego y las relaciones

El apego y las relaciones interpersonales

¿Sabías que tu estilo de apego puede tener una influencia importante en las relaciones con tu pareja, amigos y familiares? Antes de continuar conviene aclarar que el apego se refiere a los patrones emocionales y de comportamiento que desarrollamos y aprendemos al relacionarnos con los demás. Especialmente aquellas relaciones que tenemos con nuestros cuidadores primarios Leer másEl apego y las relaciones interpersonales[…]

Comunicación en pareja: 7 herramientas para mejorarla

¿Sientes que a veces no logras explicar bien lo que piensas? ¿Tienes la sensación de que tu pareja a veces no te entiende? ¿Sientes confrontación cuando hablas ciertos temas con tu pareja? Y es que comunicarse no es sinónimo de hablar. En este artículo os proponemos sencillos ejercicios que lograrán que vuestra comunicación sea más Leer másComunicación en pareja: 7 herramientas para mejorarla[…]